syndrome ehlers-danlos

Cet article, je l'ai commencé en 2018, puis continué en 2020 suite à mes discussions avec Laurie, et voilà, je me bouge enfin pour le finir ! Il est complexe, sans doute trop long comme tous mes articles, alors je vais essayer de le découper de manière...

Bonjour à tous ! Il est peut-être plus difficile pour vous de faire du sport en ce moment. Je voudrais partager avec vous cette méthode que j'ai trouvée dans un magazine, qu'il est facile à mettre en place de manière autonome et sans m atériel. Il s'agit...

Bonjour à tous ! je viens de découvrir comment la mâchoire est censée s'ouvrir.... Ne rigolez pas trop fort (si si, en fait vous pouvez...) En temps que personne hyperlaxe, il est clair que je peux faire tout ce que je veux de mon corps, y compris des...

On est en janvier, la période des soldes et des bonnes résolutions, c'est le moment de vous lancer dans un peu de rééducation à la maison. 5 minutes par jour, c'est déjà le top et ça permet une progression à tous petits pas mais constante. Dans ma bonne...

Après cet article sur les brosses à dents, je vais vous parler du fil dentaire et des brossettes interdentaires. Je cumule pas mal de problèmes de dents, mais bizarrement, très peu de problèmes de gencives. En fait, presque tous mes problèmes de gencives...

Rangement d’automne, voici LE menu des articles ! Ca méritait bien un article rien que pour ça, je n’avais pas réalisé que j’avais écrit autant d’articles... [mise à jour 05/2021] Bonne lecture ! Techniques de rééducation ou relaxation, sports En autonomie...

La pleine conscience permet de prendre conscience en douceur de l'état du corps, afin de se permettre de se soigner, mais aussi de se détacher de l'émotion qui accompagne la douleur. J'avais fait il y a quelques années une découverte de la pleine conscience...

Super Kiné Maxillo m'a aidée à faire cet article. C'était utile pour moi d'avoir une explication détaillée de ce que devrait être LA déglutition parfaite (dite déglutition adulte). Ce n'est tellement pas naturel... Comme je l'ai répété pas mal de fois...

Dans le cadre de mes séances au Centre de la douleur, j'ai pu tester des techniques différentes de relaxation. Je vais en décrire 3 aujourd'hui, et vous verrez qu'elles ne sont pas toutes adaptées au SED. Relaxation de Jacobson (appelée aussi Relaxation...

Cet article parle de la manière d'aborder le handicap, des relations avec le personnel soignant, plus ou moins compréhensif ou compatissant. Et surtout : comment améliorer ces relations. Dans mon cabinet de radiologie, il y a cette pancarte-là, qui a...