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hyper-laxite

Ehler-Danlos - grossesse et maternité

Publié le par Cascades

Ehler-Danlos - grossesse et maternité

Cet article, je l'ai commencé en 2018, puis continué en 2020 suite à mes discussions avec Laurie, et voilà, je me bouge enfin pour le finir ! Il est complexe, sans doute trop long comme tous mes articles, alors je vais essayer de le découper de manière...

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Ehlers-Danlos - Les mouvements archétypaux

Publié le par Cascades

Ehlers-Danlos - Les mouvements archétypaux

Bonjour à tous ! Il est peut-être plus difficile pour vous de faire du sport en ce moment. Je voudrais partager avec vous cette méthode que j'ai trouvée dans un magazine, qu'il est facile à mettre en place de manière autonome et sans m atériel. Il s'agit...

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Mouvement de la mâchoire - ma découverte de 2021

Publié le par Cascades

Mouvement de la mâchoire - ma découverte de 2021

Bonjour à tous ! je viens de découvrir comment la mâchoire est censée s'ouvrir.... Ne rigolez pas trop fort (si si, en fait vous pouvez...) En temps que personne hyperlaxe, il est clair que je peux faire tout ce que je veux de mon corps, y compris des...

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Le matériel de rééducation à la maison

Publié le par Cascades

Le matériel de rééducation à la maison

On est en janvier, la période des soldes et des bonnes résolutions, c'est le moment de vous lancer dans un peu de rééducation à la maison. 5 minutes par jour, c'est déjà le top et ça permet une progression à tous petits pas mais constante. Dans ma bonne...

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MENU

Publié le par Cascades

MENU

Rangement d’automne, voici LE menu des articles ! Ca méritait bien un article rien que pour ça, je n’avais pas réalisé que j’avais écrit autant d’articles... [mise à jour 05/2021] Bonne lecture ! Techniques de rééducation ou relaxation, sports En autonomie...

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La déglutition parfaite

Publié le par Cascades

La déglutition parfaite

Super Kiné Maxillo m'a aidée à faire cet article. C'était utile pour moi d'avoir une explication détaillée de ce que devrait être LA déglutition parfaite (dite déglutition adulte). Ce n'est tellement pas naturel... Comme je l'ai répété pas mal de fois...

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