Ou comment aborder le ménage de printemps... Un article tout simple pour partager avec vous certaines de mes aspirations. Ce matin, je me suis réveillée le sourire aux lèvres. Ma mâchoire était presque à sa place, j'ai à peu près pu remettre mon bassin...

Le barefoot faisant beaucoup de débats sur l'attaque du pas (milieu-pied ou talon ?) , j'ai commencé à faire beaucoup de recherches sur la physiologie de la marche. J'ai trouvé une vidéo claire et courte de Peter Scholten, qui détaille le processus de...