Top articles

• Stretching

  24 août 2017 ( #Techniques de rééducation ou relaxation, #Syndrome Ehlers-Danlos, #Hyperlaxité, #Hyper-laxité, #Hypermobile )

  Ou comment se luxer l'épaule... Pas pour moi, pas pour les hyperlaxes. A mon avis, les hyperlaxes n'ont pas besoin de trop s'étirer... On ne fait qu'allonger les ligaments et pas les muscles qui restent enroulés dans leur belle contracture.. Si on raisonne...

• Mes premières fois

  24 août 2017 ( #SED et dents, #Syndrome Ehlers-Danlos, #Hyperlaxité, #Hyper-laxité, #Hypermobile, #Handicap, #Pensées )

  La première fois que j'ai appris à bâiller, c'était il y a un an. C'est le résultat de plusieurs mois de rééducation maxillo-faciale, et de kinésithérapie. Je ne savais pas ce que cela faisait, je ne savais pas que mon dos ressentirait des frissons agréables...

• Ehler-Danlos - grossesse et maternité

  04 mai 2021 ( #Ergonomie et accessibilité, #Eutonie, #Hyper-laxité, #Hypermobile, #Hyperlaxité, #Kiné, #Proprioception, #Syndrome Ehlers-Danlos, #Techniques de rééducation ou relaxation, #Yoga )

  Cet article, je l'ai commencé en 2018, puis continué en 2020 suite à mes discussions avec Laurie, et voilà, je me bouge enfin pour le finir ! Il est complexe, sans doute trop long comme tous mes articles, alors je vais essayer de le découper de manière...

• Pouce - tétine - quelle sucette prendre pour éviter la déformation du palais ?

  02 juillet 2019 ( #Enfants hyperlaxes, #Orthodontie et occlusodontie, #SED et dents, #SED et enfants )

  Dans mon article précédent sur la déglutition, j'avais dit qu'il était mieux pour un enfant de n'avoir ni pouce, si sucette en bouche (lien en bas de l'article). Oui, bon, plus facile à dire qu'à faire, et de mon côté, j'ai mis 6 ans à faire perdre le...

• Pourquoi "Cascades"

  25 août 2017 ( #Syndrome Ehlers-Danlos, #Hyper-laxité, #Hyperlaxité, #Hypermobile, #Pensées )

  En fait, je trouve que mon corps ressemble à une cascade à plusieurs niveaux. Si je change quelque chose à ma posture de tête, je vais en ressentir les bienfaits dans le dos, dans le bassin et dans les pieds. Si je change de type de chaussures, donc d'appui...

• Ehlers-Danlos - Déprime et dépression

  29 janvier 2019 ( #Gestion de la douleur, #Hyper-laxité, #Hyperlaxité, #Hypermobile, #Pensées, #Handicap, #Psy )

  Je viens de lire que le 3e lundi de janvier était le jour le plus déprimant de l'année. C'est apparemment le résultat d'une recherche scientifique. Pour les autres années, je ne sais pas, mais cette année, paf ! Je suis en plein dedans. Beaucoup de choses...

• Ehlers-Danlos - Combativité vs. Engagement - relations avec l'équipe médicale

  19 mars 2019 ( #Handicap, #Hyper-laxité, #Hyperlaxité, #Hypermobile, #Pensées, #Syndrome Ehlers-Danlos, #Psy )

  Cet article parle de la manière d'aborder le handicap, des relations avec le personnel soignant, plus ou moins compréhensif ou compatissant. Et surtout : comment améliorer ces relations. Dans mon cabinet de radiologie, il y a cette pancarte-là, qui a...

• Mouvement de la mâchoire - ma découverte de 2021

  23 février 2021 ( #Enfants hyperlaxes, #Hyper-laxité, #Hyperlaxité, #Hypermobile, #Kiné maxillo-faciale, #Orthodontie et occlusodontie, #SED et dents, #Syndrome Ehlers-Danlos, #Techniques de rééducation ou relaxation )

  Bonjour à tous ! je viens de découvrir comment la mâchoire est censée s'ouvrir.... Ne rigolez pas trop fort (si si, en fait vous pouvez...) En temps que personne hyperlaxe, il est clair que je peux faire tout ce que je veux de mon corps, y compris des...

• Ehlers-Danlos - choix de fils dentaires et brossettes (maj janvier 2020)

  14 janvier 2020 ( #Enfants hyperlaxes, #Orthodontie et occlusodontie, #SED et dents, #Syndrome Ehlers-Danlos, #SED et enfants )

  Après cet article sur les brosses à dents, je vais vous parler du fil dentaire et des brossettes interdentaires. Je cumule pas mal de problèmes de dents, mais bizarrement, très peu de problèmes de gencives. En fait, presque tous mes problèmes de gencives...

• MENU

  26 septembre 2019 ( #MENU DES ARTICLES, #Gestion de la douleur, #Handicap, #Hyper-laxité, #Hyperlaxité, #Hypermobile, #Orthodontie et occlusodontie, #Pensées, #SED et dents, #Syndrome Ehlers-Danlos, #Techniques de rééducation ou relaxation )

  Rangement d’automne, voici LE menu des articles ! Ca méritait bien un article rien que pour ça, je n’avais pas réalisé que j’avais écrit autant d’articles... [mise à jour 05/2021] Bonne lecture ! Techniques de rééducation ou relaxation, sports En autonomie...

• Merci aux lecteurs !

  18 juillet 2018 ( #Pensées )

  Ce blog vient de dépasser les 2500 lecteurs et les 5000 pages vues !!! MERCI à tous les lecteurs ! Mon objectif était beaucoup plus réduit, je me disais que 50 lecteurs seraient déjà pas mal... Pour les commentaires, c'est plus timide : n'hésitez pas...

• Ehlers-Danlos - les chaussettes anti-dérapantes

  09 septembre 2020 ( #Enfants hyperlaxes, #SED et enfants, #Barefoot, #Proprioception )

  J'ai toujours eu un problème de marche sans le savoir. J'avais pris plaisir à me déplacer comme une danseuse, en glissant, jambes tendues. De retour à la maison, je pouvais sans problème continuer à glisser avec mes chaussons tout en cuir ou en chaussettes....

• Ehlers-Danlos - Les réactions de l'entourage - Approche de la cyclothymie

  17 avril 2019 ( #Handicap, #Pensées, #Presse et medias, #Psy )

  Dans la continuité de "La différence invisible", je voulais vous présenter aujourd'hui "Goupil ou face", un livre sur la cyclothymie. Ce livre présente aussi les différentes réactions que peuvent avoir notre famille ou nos amis lorsqu'on a enfin le diagnostic...

• Pour aider dans le choix et l'achat de chaussures barefoot

  29 mai 2019 ( #Barefoot, #Enfants hyperlaxes, #SED et enfants, #Proprioception )

  Je vous ai fait une petite liste des sites qui me permettent de choisir des chaussures barefoot pour moi et mes enfants. Sites non commerciaux https://deschaussuressouples.wordpress.com/ Le site est un peu fouillis, mais en navigant, on trouve beaucoup...

• 100% barefoot - 2 ans après - je ne tombe plus !

  08 juillet 2019 ( #Barefoot, #Enfants hyperlaxes, #SED et enfants, #Proprioception )

  J'avais commencé l'article il y a quelques mois, et paf ! je me suis étalée dans la douche du kiné sur le sol hyper savonneux. Donc, dans un souci d'équité, j'ai reporté cet article. Bon, ça fait 2 ans que je suis passée au barefoot (chaussures barefoot...

• Terrien ou aérien ? l'ancrage en question

  11 octobre 2019 ( #Barefoot, #Enfants hyperlaxes, #Proprioception, #Technique Alexander, #Yoga, #yoga, #SED et enfants )

  Un ami prof de ski m'a dit un jour : "toi, tu es 100% aérienne". Moui, mais encore ? Pour lui, les personnes se divisaient en 2 catégories, les aériens et les terriens... Les terriens, ce sont ceux qui recherchent le contact avec la terre en faisant du...

• Articulations Tempo-Mandibulaires - vidéo explicative des luxations méniscales

  11 novembre 2018 ( #Hyper-laxité, #Hyperlaxité, #Hypermobile, #SED et dents, #Syndrome Ehlers-Danlos )

  Une petite vidéo plutôt bien faite sur les luxations méniscales des ATM. Bien sûr , je ne suis pas du tout d'accord avec la conclusion qui dit que la plupart du temps, ça se remet tout seul... Les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire - l'ATM....

• Article de Slate - Les baskets à semelles épaisses sont très mauvaises pour vos pieds

  04 juin 2019 ( #Barefoot, #Proprioception, #Presse et medias )

  Un petit article de Slate sur les problèmes liés aux semelles de chaussures épaisses : http://www.slate.fr/story/177927/baskets-semelles-epaisses-mauvais-pieds-douleurs-voute-plantaire-articulations-fila C'est même un article pro-barefoot ... Pour connaître...

• J'arrête de râler

  10 mai 2019 ( #Handicap, #Presse et medias, #Pensées )

  C'est une copine qui me l'a filé... Je l'ai lu, puis je l'ai rendu, puis je l'ai acheté et je l'ai fait lire (plusieurs fois !) à toute ma famille. Ce livre est assez exceptionnel à plusieurs titres. Une fois qu'on prend le temps de le lire vraiment,...

• Vidéo E=M6 pourquoi les dents poussent de travers

  27 février 2020 ( #Enfants hyperlaxes, #Kiné maxillo-faciale, #Orthodontie et occlusodontie, #SED et dents, #SED et enfants )

  J'ai trouvé par hasard cette vidéo et elle est assez intéressante si on enlève le côté gnangnan. Je la trouve pas mal à partir de la 4e minute. On trouvera aussi des infos sur les défauts de déglutition qui "peuvent" se transmettre. Vidéo de 8 minutes....

• Insouciance

  27 juin 2019 ( #handicap, #Pensées )

  Il y a un mois, ma psy m'a demandé quand est-ce que j'ai été insouciante dans ma vie. La question n'a pas été simple pour moi. Je n'imaginais pas. Et puis, à la fête de la musique, je me suis retrouvée entourée de jeunes adultes dont la préoccupation...

• Article du Figaro sur le SED

  24 août 2017 ( #Presse et medias, #Syndrome Ehlers-Danlos, #Hyperlaxité, #Hyper-laxité, #Hypermobile )

  Un article bien fait pour une présentation accessible du SED. http://sante.lefigaro.fr/article/ehlers-danlos-une-errance-medicale-jusqu-a-l-absurde

• Article de Slate : La douleur des filles est moins prise au sérieux que celle des garçons

  04 mars 2020 ( #Gestion de la douleur, #Pensées, #Presse et medias )

  Bonjour à tous, un petit article qui me parle. Un petit aperçu des habitudes du corps médical, j'y ai été personnellement confrontée... Pour une raison simple: elles seraient considérées comme plus expressives que leurs semblables masculins. Les garçons...

• Article de Terra Femina sur le repos holistique

  12 avril 2021 ( #Pensées, #Psy, #Techniques de rééducation ou relaxation )

  Bonjour, Un petit article sympa sur de Terra Femina sur le Repos Holistique. Article court, conseils simples, bonne lecture ! Et voici la liste de tous mes articles...

• Mastigaston

  23 février 2021 ( #SED et dents, #Kiné maxillo-faciale )

  Une petite image juste pour rigoler, si la kiné maxillo ne marche pas... Pour plus d'info, voici mes articles sur les problèmes de mastication et comment les résoudre... La bonne utilisation de la langue, et des mâchoires est une des clés de la posture....