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barefoot

Posture globale

Publié le par Cascades

Posture globale

Ce que j'observe chez moi et chez les enfants. Devoir toujours se tenir à quelque chose : le rebord d'une table, un mur, une rampe d'escalier. C'est sûr, mes années en hauts talons n'ont pas aidé, mes entorses non plus. Néanmoins, mes enfants n'ont pas...

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Going barefoot

Publié le par Cascades

Going barefoot

Barefoot = pieds-nus, ou porter des chaussures à semelles fines et larges, sans talons, qui permettent aux pieds d'utiliser toutes leurs qualités proprioceptives. (chaussures minimalistes). Comment j'en suis arrivée là ? Lors de mes douleurs les plus...

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